Les abeilles sont occupées à bourdonner et le printemps est définitivement dans l'air. Cela signifie aussi du pollen. Bon pour les abeilles, mauvais pour les allergiques. J'ai rassemblé dix conseils utiles pour tous ceux d'entre vous qui veulent profiter de l'air frais mais qui ont du mal à le faire pendant cette période de l'année.
1. Timing : Sachez quel est le meilleur moment pour sortir. Le taux de pollen est le plus élevé le matin et les jours chauds et secs. Les jours venteux remuent le pollen et l'aggravent. Attention aux premières journées ensoleillées après une succession de journées nuageuses. Le pollen s'accumule par temps couvert et est ensuite libéré lorsque le soleil se lève. Juste après une chute de pluie, c'est le moment idéal pour profiter du plein air.
2. Evasion : Les côtes et les montagnes ont moins de pollen. Essayez de planifier une escapade pollinique.
3. Lunettes de soleil : Celle-ci est assez évidente. Ils aident à garder le pollen hors de vos yeux et vous aurez l'air bien aussi. Plus c'est grand, mieux c'est (et plus glamour).
4. Vaseline : placez-en un peu juste à l'intérieur de votre nez. Une grande partie du pollen s'attachera à la vaseline et n'entrera pas dans votre système, mais cela ne fonctionne que si vous ne pouvez respirer que par le nez.
5. Windows : Gardez-les fermés. Si vous les ouvrez, plus de pollen entrera dans votre maison. Gardez l'aération pour un jour de pluie. Bien sûr, épousseter et passer l'aspirateur quotidiennement vous aidera à vous débarrasser du pollen qui s'est introduit. Il en va de même pour votre voiture. Climatisation allumée, fenêtres fermées.
6. Animaux de compagnie : brossez-les avant qu'ils ne soient autorisés à rentrer à l'intérieur. Il est probablement préférable que quelqu'un d'autre le fasse pour vous.
7. Se laver : Prendre une douche avant d'aller au lit. Vous ne voulez pas apporter le pollen que vous avez accumulé dans vos cheveux et sur vos vêtements au lit avec vous.
8. Vêtements : lavez-les ! Ne laissez pas les vêtements que vous avez portés à l'extérieur dans votre chambre sans les avoir d'abord lavés. Et ne séchez pas votre linge à l'air libre. Le pollen va juste s'y accrocher.
9. Pelouse : Obtenez de l'aide. Tondre la pelouse attise le pollen. Si vous devez le faire vous-même, portez un masque.
10. Neti Pot : Si vous n'en avez pas, achetez-en un. Tellement pratique pendant la saison froide. Ce pot utile nettoie vos voies nasales de tout pollen qui a réussi à pénétrer. Et ne vous inquiétez pas, il est facile à utiliser.
Avez-vous vos propres astuces à ajouter à la liste ? Ajoutez-le aux commentaires ci-dessous.
